הסרת חסמים ועין הרע לפנות מקום לשקט, לאמונה ולהתחלה חדשה
הסרת חסמים ועין הרע – לפנות מקום לשקט, לאמונה ולהתחלה חדשה
יש תקופות שבהן אנחנו מרגישות שמשהו פשוט לא זז.
אנחנו מנסות.
משקיעות.
מתפללות.
מקבלות החלטה להתחיל מחדש – ושוב מוצאות את עצמנו באותו המקום.
לפעמים מדובר בתחום מסוים: זוגיות, פרנסה, ביטחון עצמי, משפחה או החלטה שאנחנו מתקשות לקבל. ולפעמים זו תחושה כללית יותר שקשה אפילו להסביר במילים.
"אני מרגישה שמשהו עוצר אותי."
יש נשים שיקראו לזה תקיעות.
אחרות ידברו על חסמים.
ויש מי שמגיעות מתוך עולם האמונה והמסורת ושואלות האם ייתכן שיש עליהן עין הרע או השפעה רוחנית שלילית.
עבורי, הדבר הראשון הוא לא למהר לקבוע מה הסיבה.
קודם כול עוצרים.
מקשיבים.
מנסים להבין מה עובר עלייך.
ומתוך המקום הזה בודקים יחד כיצד אפשר לפנות קצת מהעומס, להתחזק ולהתחיל לנוע קדימה.
אני סימה אליאסי, נשואה למעלה מ־40 שנה ואמא לשמונה ילדים. במהלך חיי צברתי ניסיון רב בעבודה עם נשים, בליווי אישי ומנטלי ובעולמות של אמונה ומסורת.
ואני מאמינה שלפעמים הדרך לשינוי מתחילה ברגע אחד פשוט שבו אישה אומרת לעצמה:
אני לא רוצה להמשיך להרגיש תקועה. אני רוצה להבין מה עוצר אותי.
מהו בעצם חסם?
כשאנחנו אומרות חסמים, אנחנו יכולות להתכוון להרבה דברים.
חסם יכול להיות פחד.
אמונה מגבילה.
חוויה מהעבר.
הרגל.
חוסר ביטחון.
מחשבה שחוזרת שוב ושוב.
חשש מכישלון.
ולפעמים דווקא פחד מהצלחה ומהשינוי שהיא תביא איתה.
חלק מהחסמים גלויים לנו.
אנחנו יודעות למשל שאנחנו מפחדות לעשות צעד מסוים.
אבל יש חסמים שפועלים בשקט.
אישה יכולה לומר במשך שנים:
"אני פשוט כזאת."
"אני לא טובה בזה."
"לי זה אף פעם לא מצליח."
"אני לא מסוגלת."
"זה כבר מאוחר בשבילי."
וככל שהמשפט חוזר על עצמו, כך קל יותר להתחיל להאמין שהוא עובדה.
לפעמים החסם נמצא במקום שלא חשבנו עליו
נניח שאישה רוצה לעשות שינוי מקצועי.
היא בטוחה שהבעיה שלה היא חוסר ידע.
אבל בשיחה מתברר שהיא בעצם חוששת מאוד מביקורת.
אישה אחרת רוצה להציב גבולות למשפחה, אבל בכל פעם שהיא מנסה היא מרגישה אשמה.
מישהי רוצה לפתוח פרק חדש בחיים, אבל חוויה מהעבר גורמת לה להימנע שוב ושוב.
לכן כשעובדים על הסרת חסמים, חשוב לא להסתפק רק בשאלה "מה לא עובד?"
צריך לנסות להבין:
מה נמצא מתחת לזה?
"למה אני תמיד חוזרת לאותו מקום?"
זו תחושה מתסכלת.
את כבר יודעת מה את רוצה.
אפילו קיבלת החלטה.
ואז מגיע הרגע שבו צריך לעשות את הצעד – ומשהו עוצר.
אנחנו נוטות לכעוס על עצמנו.
"למה אני כזאת?"
"למה אין לי כוח רצון?"
אבל לא תמיד מדובר בכוח רצון.
לפעמים אנחנו פועלות מתוך דפוסים שנבנו במשך שנים.
המוח אוהב את המוכר.
גם כאשר המוכר לא בהכרח טוב לנו.
ולכן שינוי דורש לעיתים לא רק החלטה, אלא גם הבנה של הדפוס שמחזיר אותנו שוב ושוב לאותו המקום.
חסמים בזוגיות
אחד המקומות שבהם חסמים יכולים לבוא לידי ביטוי הוא במערכות יחסים.
פחד להיפגע.
קושי לסמוך.
קושי לדבר על רגשות.
צורך לרצות.
פחד מעימות.
או מחשבה עמוקה כמו "אם אגיד מה אני באמת רוצה, לא יאהבו אותי".
לפעמים אנחנו מביאות אל מערכות היחסים שלנו דברים שלמדנו הרבה לפני שהקשר הנוכחי התחיל.
ההבנה הזאת אינה מיועדת להאשים אותנו או את העבר שלנו.
היא מאפשרת לנו להתחיל לבחור אחרת.
חסמים בביטחון העצמי
יש נשים מוכשרות, חכמות ומלאות יכולות – שבפנים מרגישות שהן אף פעם לא מספיק.
לא מספיק טובות.
לא מספיק מוצלחות.
לא מספיק יפות.
לא מספיק חזקות.
וכשזו התחושה הפנימית, גם הצלחה מבחוץ לא תמיד מצליחה לשנות אותה.
עבודה על חסמים וביטחון עצמי יכולה להתחיל בזיהוי הדרך שבה אנחנו מדברות לעצמנו.
לפעמים לא היינו מעיזות לדבר לחברה טובה בצורה שבה אנחנו מדברות לעצמנו בתוך הראש.
גם את זה אפשר ללמוד לשנות בהדרגה.
חסמים סביב פרנסה והצלחה
גם סביב כסף, עבודה והצלחה יש לנו אמונות רבות.
"אני לא יודעת למכור."
"אני לא בנויה לעסקים."
"מי ישלם לי?"
"יש מספיק אנשים שעושים את זה."
"אני לא מסוגלת לבקש את מה שמגיע לי."
חלק מהמחשבות האלה יכולות להיות קשורות למציאות שצריך להתמודד איתה באופן מעשי, וחלקן עשויות לנבוע מפחדים או מתפיסות שהשתרשו לאורך השנים.
המטרה אינה לשכנע את עצמנו שהכול אפשרי.
המטרה היא ללמוד להבדיל בין מגבלה אמיתית לבין פחד שמתחפש לעובדה.
ומה לגבי עין הרע?
המושג עין הרע קיים במקורות ובמסורת היהודית, ובקהילות רבות הוא חלק מעולם האמונה שעובר מדור לדור.
נשים פונות אליי לפעמים ואומרות:
"אני מרגישה שיש עליי עין הרע."
"מאז שקרה משהו מסוים הכול השתבש."
"אני רוצה לעשות הסרת עין הרע."
אני מכבדת מאוד את המקום הזה.
אמונה ומסורת הן חלק משמעותי מהחיים שלי ושל נשים רבות שאני פוגשת.
יחד עם זאת, חשוב לי שלא להפוך כל קושי בחיים מיד ל"עין הרע".
אם אישה חווה קושי בזוגיות, בעיה רפואית, מצוקה נפשית, בעיה כלכלית או כל התמודדות אחרת – חשוב להתייחס גם למציאות עצמה ולפנות לאנשי המקצוע המתאימים כאשר צריך.
הסרת עין הרע במסורת אינה תחליף לרופא, לפסיכולוג, לייעוץ מקצועי או לכל טיפול אחר שנדרש.
אפשר להחזיק באמונה – ובאותה נשימה גם לפעול בצורה אחראית ומעשית.
אמונה והשתדלות הולכות יחד
זה אחד העקרונות שאני מאמינה בהם מאוד.
אפשר להתפלל – וגם לפעול.
אפשר להתחזק באמונה – וגם לבקש עזרה.
אפשר לקיים מנהג מסורתי – וגם ללכת לרופא.
אפשר לבקש ברכה – וגם לעשות את העבודה הפנימית שנדרשת מאיתנו.
מבחינתי, אין סתירה.
אמונה אינה אומרת שאנחנו מפסיקות לפעול.
לפעמים היא בדיוק הדבר שנותן לנו כוח להתחיל לפעול.
למה נשים מחפשות הסרת עין הרע?
יש נשים שמגיעות מתוך מסורת משפחתית.
הן גדלו בבית שבו הכירו את המושג ואת המנהגים הקשורים אליו.
יש מי שפונות בעקבות תקופה שבה הן מרגישות רצף של קשיים.
ויש נשים שפשוט מבקשות תחושה של ניקוי, תפילה והתחלה חדשה.
במקום הזה חשוב לי לתת מקום לאמונה של האישה שמולי – בלי להפחיד אותה ובלי ליצור תלות.
המטרה לעולם אינה לגרום לאישה לחשוב שכל דבר רע שקורה בחייה נובע מעין הרע.
להפך.
אני רוצה שהיא תצא מחוזקת.
לא מפוחדת.
לא להפוך את הפחד למנהל של החיים
זה חשוב במיוחד.
אם המחשבה על עין הרע גורמת לאישה להתחיל לחשוש מכל אדם שמסתכל עליה, מכל מחמאה שהיא מקבלת או מכל דבר טוב שהיא משתפת – משהו התפספס.
אמונה אמורה לתת לנו כוח.
לא להפוך את העולם למקום מאיים.
אפשר לשמור על פרטיות.
אפשר לנהוג לפי המסורת שבה מאמינים.
אבל חשוב שלא לתת לפחד להשתלט על החיים.
אז מה עושים בתהליך?
כל אישה מגיעה מסיבה אחרת ולכן גם הדרך אינה זהה אצל כולן.
לפעמים הדגש יהיה על זיהוי חסמים אישיים ומנטליים.
לפעמים נדבר על מחשבות ודפוסים.
לפעמים יהיה מקום לחיזוק, תפילה ואמונה.
ולמי שמבקשת זאת, ניתן מקום גם למסורת ולמנהגים הקשורים לעין הרע, בהתאם לדרך שבה אני עובדת.
אבל הדבר המרכזי מבחינתי הוא תמיד האישה.
לא הטקס.
לא הכותרת.
לא "מה יש עליה".
היא.
מה היא עוברת.
מה היא מרגישה.
ומה יכול לעזור לה לצאת מהמפגש קצת יותר רגועה, מחוזקת ובהירה.
לפעמים צריך לשחרר את הצורך לדעת "למה"
אנחנו מאוד רוצות הסברים.
למה זה קרה?
למה דווקא לי?
למה הדברים לא מסתדרים?
האם זה בגלל מישהו?
האם עשיתי משהו לא נכון?
אבל לא לכל דבר בחיים יש תשובה שאנחנו יכולות לדעת בוודאות.
ולפעמים החיפוש האינסופי אחר הסיבה רק משאיר אותנו תקועות בעבר.
יש רגע שבו אפשר לשאול שאלה אחרת:
מה אני יכולה לעשות מכאן?
זו שאלה שמחזירה אלינו את היכולת לפעול.
שחרור חסמים הוא תהליך, לא קסם
חשוב לי להיות ברורה גם כאן.
אני לא מאמינה בהבטחות של "מפגש אחד והחיים משתנים".
לפעמים אישה יוצאת ממפגש עם תחושת הקלה משמעותית.
לפעמים היא מקבלת תובנה חזקה.
אבל שינוי של דפוסים עמוקים יכול לקחת זמן.
אנחנו לא מוחקות שנים של הרגלים בלחיצת כפתור.
אנחנו לומדות.
מתנסות.
נופלות לפעמים.
קמות.
ומתקדמות.
זו לא חולשה.
אלה החיים.
איך אפשר לדעת מה באמת מעכב אותי?
מתחילים בהקשבה.
שואלים שאלות.
מסתכלים על המקומות שבהם אותו קושי חוזר.
בודקים אילו מחשבות מופיעות בדיוק לפני שאנחנו נסוגות.
מנסים לזהות פחדים.
ולאט־לאט מתחילה להיווצר תמונה.
לפעמים עצם ההבנה של מה שקורה לנו כבר נותנת תחושת הקלה.
כי פתאום במקום לומר "משהו לא בסדר איתי", אפשר לומר:
"עכשיו אני מבינה מה קורה לי – ועכשיו אפשר להתחיל לעבוד עם זה."
שאלות נפוצות על הסרת חסמים ועין הרע
מה זה חסם מנטלי?
חסם מנטלי הוא שם כללי למחשבות, פחדים, אמונות או דפוסים שעשויים להקשות עלינו לפעול, לקבל החלטות או ליצור שינוי בתחום מסוים בחיים.
האם אפשר להסיר חסם במפגש אחד?
לפעמים מפגש אחד יכול להביא לתובנה משמעותית, אבל שינוי של דפוסים והרגלים אינו בהכרח תהליך מיידי. כל אישה והתהליך שלה.
איך יודעים אם מדובר בחסם או בעין הרע?
אין דרך אחראית לקבוע שכל קושי נובע מעין הרע. כשיש בעיה מעשית, רפואית או נפשית, חשוב לבדוק אותה ולקבל מענה מתאים. עין הרע שייכת לעולם האמונה והמסורת, ויש להתייחס אליה בהתאם.
האם הסרת עין הרע היא טיפול רפואי?
לא. מנהגים הקשורים להסרת עין הרע אינם טיפול רפואי או נפשי ואינם מחליפים אבחון או טיפול מקצועי.
האם אפשר להגיע רק להסרת חסמים בלי קשר לעין הרע?
בהחלט. עבודה על חסמים אישיים ומנטליים יכולה לעמוד בפני עצמה ואינה מחייבת עיסוק בעין הרע.
האם אפשר להגיע רק בנושא עין הרע?
אפשר לפנות בנושא מתוך המקום המסורתי והאמוני, תוך הבנה שאין בכך הבטחה לתוצאה מסוימת ושאין בכך תחליף לטיפול מקצועי כאשר הוא נדרש.
האם צריך להיות דתייה?
לא בהכרח. חשוב בעיקר שהגישה והשפה יתאימו לך ושתרגישי בנוח עם המקום שניתן לאמונה ולמסורת.
לפעמים התחלה חדשה מתחילה בהחלטה קטנה
אחרי יותר מ־40 שנות נישואין, שמונה ילדים והרבה מאוד תחנות בחיים, למדתי דבר אחד:
אין חיים בלי תקופות של תקיעות.
אין אדם שלא מפחד לפעמים.
אין בית שאין בו התמודדויות.
ואין אישה שצריכה להיות חזקה כל הזמן.
אבל למדתי גם משהו נוסף.
לפעמים אנחנו הרבה יותר חזקות ממה שאנחנו חושבות.
לפעמים מה שנראה כמו קיר הוא חסם שאפשר להתחיל להבין ולעבוד עליו.
ולפעמים אנחנו פשוט זקוקות למישהי שתשב לידנו, תקשיב באמת ותעזור לנו לעשות קצת סדר.
אם את מרגישה שמשהו עוצר אותך, שאת חוזרת שוב ושוב לאותם מקומות, שאת רוצה לעבוד על חסמים שמלווים אותך – או שאת מגיעה מתוך מקום של אמונה ומבקשת להתייחס גם לנושא של עין הרע – את מוזמנת לפנות אליי.
בלי פחד.
בלי שיפוטיות.
ובלי הבטחות קסם.
נשב, נדבר, ננסה להבין מה עובר עלייך ונבדוק יחד מה נכון עבורך – מתוך הקשבה, אמונה, ניסיון והרבה לב.
לפעמים הצעד הראשון בדרך לשחרר משהו הוא פשוט להחליט שלא חייבים להמשיך לשאת אותו לבד.
באהבה, באמונה ובלב פתוח,
סימה אליאסי